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麦卢卡蜂蜜的应用
作者： 喜地 发表时间：2017-04-19
蜂蜜含有果糖，最容易被人体吸收，所以早起一杯蜂蜜水有助于滋润肠胃，蜂蜜搭配柚子茶、柠檬、面包都是对人体很好的食物。女性经常喝，有助于保持肠道通畅，促进新陈代谢，帮助身体排毒，保持好气色。
1、蜂蜜柚子茶，祛痰镇咳
① 材料准备：冰糖（适量），蜂蜜（一勺），柚子（一个），水（适量）
② 作法步骤：
a、将柚子表皮洗净、擦干；
b、用刮皮刀刮下表皮（1～2cm厚度），也可以将整个皮剥下来后，剔除白色部分；
c、将表皮切丝，和冰糖一起熬煮（也可以先将表皮用盐水泡半个小时，祛除苦味）；
d、剥开果肉，等表皮和冰糖融化后，放入锅肉再继续煮；
e、凉了以后加入一勺蜂蜜搅匀即可。
（2）蜂蜜水果茶
（3）涂抹面包
（4）蜂蜜水
（5）蜂蜜面膜
适合人群
1、肠胃病患者，如胃肠溃疡、细菌性腹泻、肠胃炎等；
2、消化不良、便秘者；
3、咽炎、口腔溃疡、牙病患者；
4、抵抗力弱者，如中老年人、孕产妇；
5、细菌性皮肤感染，如溃疡、湿疹等皮肤疾患者。
内服：直接食用或用30℃温水冲水服用，保证蜂蜜中的营养成分不被破坏。
清晨一匙羹，有助排便，清理肠胃；也可以涂抹面包食用。
饭前半小时一匙羹，舒缓胃溃疡和消化不良症状，控制胃酸分泌；
睡前一匙羹，有助睡眠，身心放松。
外用：可直接擦于皮肤上消毒，对于外用急救治疗（如灼伤或其它创伤）每日两次用敷料敷。
蜂蜜的储存
500g一瓶的新西兰麦卢卡蜂蜜可以服用30～60天。
蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5-10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。
