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Hygge-丹麦人的幸福哲学
作者： 喜地 发表时间：2017-04-20
在2016年福布斯杂志公布的“世界上最幸福的国家”排名中，丹麦再次位居榜首。
有人说，这得益于丹麦“从摇篮到坟墓”的福利制度。试想一下，如果你生病住院可以“拎包入住”，上学不仅不花钱、大学还有补贴，失业两年还可以拿90%的“工资”、每年5周带薪休假……这样的生活简直不要太幸福！
然而高福利可能并不是丹麦人幸福的根本原因。
2016年12月，英国《柯林斯词典》发布了“2016年十大热词”，一个丹麦词语“Hygge”拿到了第三名（前两名是brexit脱欧和Trumpism特朗普主义），它常被翻译为“灵魂的亲密和安适”。
不同于前两名戾气十足的词，Hygge为何会受到人们如此追捧？
在丹麦，一年有一半的时间处于极夜之冬，白天大部分是阴雨绵绵的天气，下午3点半天就开始黑了。
在这阴沉沉、极度缺乏光照的季节里，连狗都会出现季节性抑郁。而丹麦却位居全球最幸福的国家，这跟 “Hygge”密不可分。
丹麦人善于用心经营“Hygge”的生活。
天气恶劣，家里是他们待的时间最长的地方，他们认为“让家更好，人更快乐”。备受我们推崇的北欧设计就体现了这一点。
北欧设计的初心总是藏着对阳光的向往，白色系、大窗户和家具极简化的风格都来自采光最大化的考虑。
有着“一本行走的北欧设计杂志”之称的丹麦，设计享誉全球。这可能就源于丹麦人“创造一个温馨舒适的环境，享受生活中的好人与好物”的理念。
去过丹麦的小伙伴都会说，丹麦的房子太漂亮了！
撇开漂亮的建筑设计不说，基本上家家户户都会在院子里种花种树，房东会花费大量的时间和精力来修剪草坪、修理屋顶，小屋装饰得像是童话。
作为欧洲第一蜡烛消费国，丹麦人还特别喜欢用蜡烛打造温馨氛围。
在寒冷的夜里，用蜡烛昏暗的光照亮整个屋子，点燃火炉，泡上一杯咖啡，靠在躺椅上细细地品读一本书，或是和朋友下一盘棋。这对丹麦人来说是“Hygge”的。
外出的丹麦人甚至在露营的时候也会点一支小蜡烛。比起灯光，蜡烛的仪式感更像丹麦的心灵锚点，让每个人从彷徨浮躁心态中沉静下来。
丹麦人的心态也很“Hygge”。
他们一贯有摒弃社交媒体和电视娱乐的倾向，在寒冷的冬天，他们宁愿花费大量时间用来给朋友写信、烹饪美食、约友人聚会、散步，这些事情给他们带来了真切的幸福感。
英国研究者发现，丹麦人并不像英美人士那样热衷于减肥、节食、购物和饮酒。他们也不会苛刻地改变自己，而是愉悦地接受自己本来的样子。
天气寒冷时，他们不介意把自己裹得厚厚的，为了漂亮少穿几件？不，他们认为安稳温暖、行动自如的状态才更加悦目。
对丹麦人来说，Hygge是冬靴中的羊毛袜，也是餐桌上的蜡烛；是和朋友对弈的棋盘，也是与家人共享的晚餐。
人们都说，幸福的感觉来源于一颗好心态。摒弃社交媒体的虚幻和对物质的虚荣，花费时间和精力用美好、舒适感觉包围自己，这可能就是丹麦人的幸福哲学。
